Среда, 09.07.2025, 21:11

Приветствую Вас Гость


Оренбургский сайт
любителей велоспорта



Форма входа
Друзья сайта
Статистика
Наш опрос
Откуда вы узнали о нашем сайте?
Всего ответов: 153
Мини-чат
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Травмы
isherginДата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:37 | Сообщение # 1
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
Доброго времени суток всем wink
Хочу поинтересоваться у кого какие травмы бывали, кто, как и сколько по времени зализывал свои болячки smile
Опишу свою проблему, катался примерно 5 часов, почти не пил воду, до этого не тренировался, проехал не так уж и много, километров 40-50 (Beast скажет точнее smile ) На след. день заболела подколенная чашечка, вернее сустав под ней. Подождал недельку, сел на вел, опять после покатушки заболела, подождал 2 недели, опять сел на вел, заболело sad к тому ж умудрился упасть на больное колено smile
Щас болит, несильно, теперь думаю сколько ждать по времени..в идеале 2 месяца надо, но я не вытерплю столько blink ....
К врачу не ходил, желательно нужен спортивный врач, пью хондропротекторы (но это в целях профилактики), и Хонроксидом мазал.. хз помогает ли..
Вот так вот...


программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
 
MakcLDДата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:40 | Сообщение # 2
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
Да, скорее всего сустав у тебя хромает. Ketamin врач пусть он поможет biggrin

Желто-черный
 
ketaminДата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:58 | Сообщение # 3
Знаток
Группа:
Проверенные
Сообщений: 149
Репутация: 6 []
Статус: Offline
надо покой суставу дать и не нагружать!!!!! хондроксидом маж-помогает на себе проверил.
можешь противовосполительные не стероидные попить(хотябы недельку), ну самое простое -ибупрофен, хотя в аптеке ща и лучше есть. Инструкцию сначало прочти прежде чем пить!!!!!
скорее всего ты его сначало стукнул, а потом кататься поехал.
 
isherginДата: Воскресенье, 27.04.2008, 21:02 | Сообщение # 4
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
Не, не стукнул, я с непривычки и воды не пил.. читал на фрумах уже, такое у многих бывало, но @#@$# лечить долго надо.. weep Самое лучшее что нашел это лазерная терапия, за 2 недели сустав восстанавливается, но фиг знает есть ли это в Орене и сколько стоит...
Попробую завтра поспрашиваю еще что нибудь в аптеках... smile


программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
 
DenmarkДата: Понедельник, 28.04.2008, 00:59 | Сообщение # 5
Знаток
Группа:
Проверенные
Байк: No Bike
Сообщений: 120
Репутация: 6 []
Статус: Offline
Сустав скорее всего болит от травмы + тогдашние перегрузки. Возник артрит, связки тут наверное не при чём, а то бы ты ходить не мог. Лечить в идеале месяца два. Обяэательно НПВС, фастум-гель какой-нибудь и желательно не совершать пока 5-часовых кроссов.

Шимано, Ты Моё, Шимано...
 
isherginДата: Понедельник, 28.04.2008, 02:53 | Сообщение # 6
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
Фастум гель это обезболивающее, но он не лечит насколько я помню...
НПВС это что такое? smile
даже получасовые кроссы нельзя наверно, хотя все зависит от того как сильно давлю на педали...


программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
 
MakcLDДата: Понедельник, 28.04.2008, 09:11 | Сообщение # 7
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
ishergin, не спорь с врачами biggrin Они оба врачи cool

Желто-черный
 
DenmarkДата: Понедельник, 28.04.2008, 16:43 | Сообщение # 8
Знаток
Группа:
Проверенные
Байк: No Bike
Сообщений: 120
Репутация: 6 []
Статус: Offline
НПВС - это нестероидные противовоспалмительные средства. Это ибупрофен, диклофенак и фастум-гель кстати тоже, просто он для местного применения. Лечись, а то мы тебе новый сустав имплантируем, карбоновый)))

Шимано, Ты Моё, Шимано...
 
ketaminДата: Понедельник, 28.04.2008, 18:19 | Сообщение # 9
Знаток
Группа:
Проверенные
Сообщений: 149
Репутация: 6 []
Статус: Offline
вам по секрету - ДОЛГИТ это выше указанный ибупрофен, тока в виде геля или мази, он же и есть НПВС (НЕСТЕРОИДНОЕ ПРОТИВОвосполительное средство) так что велосипед изобретать поздно
 
VeloGonshikДата: Понедельник, 28.04.2008, 18:29 | Сообщение # 10
Бывалый
Группа:
Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1 []
Статус: Offline
Я знаю что там содержится ибупрофен, но кроме него там еще есть примиси. Я просто сказал что мне помогает. А вот уж пользоваться им или нет это уже дело лично каждого cool

В левой руке сникерс
В правой руке марс
Мой пиар менеджер Карл Маркс
 
MakcLDДата: Понедельник, 28.04.2008, 20:43 | Сообщение # 11
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
не спорь с врачем angry biggrin

Желто-черный
 
isherginДата: Понедельник, 28.04.2008, 23:07 | Сообщение # 12
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
Купил сегодня гель Нурофен (это ибупрофен), таблетки не стал рисковать покупать без врача smile
Колено не болит уже, хотя до этого в спортзал на веле ездил, посмотрим что будет дальше....


программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое

Сообщение отредактировал ishergin - Понедельник, 28.04.2008, 23:08
 
VeloGonshikДата: Вторник, 29.04.2008, 16:40 | Сообщение # 13
Бывалый
Группа:
Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1 []
Статус: Offline
Сильную нагрузку нестоит на него давать сейчас, пусть немного подживет happy

В левой руке сникерс
В правой руке марс
Мой пиар менеджер Карл Маркс
 
TanechkaДата: Среда, 28.05.2008, 00:41 | Сообщение # 14
Оратор
Группа:
Проверенные
Байк: merida 500
Сообщений: 29
Репутация: 3 []
Статус: Offline
С вами и лечиться по интернету можно! До чего техника дошла!
 
TanatosДата: Среда, 28.05.2008, 19:00 | Сообщение # 15
Оратор
Группа:
Пользователи
Байк: Stels Navigator 650
Сообщений: 21
Репутация: 0 []
Статус: Offline
В таких ситуациях 100% поможет такое лечение:
Одна инъекция дипроспана внутрисуставно (это гормональный препарат - снимает воспаление), затем курс хондропротекторов тоже внутрисуставно (по 3-4 мл алфлутопа через 2-3 дня общим количеством 20 мл, т.е. 20 ампул).
Встанешь на педали очень быстро! Только вот надо ли тратить 2000-2500 руб. (только на лекарства, врачу еще тоже надо платить) на такое лечение, если все и так пройдет? Метод достаточно агрессивный сам по себе. Лишний раз лазить в сустав не советую.
Так что следуй рекомендациям коллег (см. выше) и не парься!


In nomine patrii, et filii, et spiritus sancti

Сообщение отредактировал Tanatos - Среда, 28.05.2008, 19:24
 
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Copyright [RE.D Team] © 2025 | Конструктор сайтовuCoz