|
Травмы
|
|
| ishergin | Дата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:37 | Сообщение # 1 |
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
| Доброго времени суток всем 
Хочу поинтересоваться у кого какие травмы бывали, кто, как и сколько по времени зализывал свои болячки 
Опишу свою проблему, катался примерно 5 часов, почти не пил воду, до этого не тренировался, проехал не так уж и много, километров 40-50 (Beast скажет точнее ) На след. день заболела подколенная чашечка, вернее сустав под ней. Подождал недельку, сел на вел, опять после покатушки заболела, подождал 2 недели, опять сел на вел, заболело  к тому ж умудрился упасть на больное колено
Щас болит, несильно, теперь думаю сколько ждать по времени..в идеале 2 месяца надо, но я не вытерплю столько  ....
К врачу не ходил, желательно нужен спортивный врач, пью хондропротекторы (но это в целях профилактики), и Хонроксидом мазал.. хз помогает ли..
Вот так вот...
программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
|
| |
| |
| MakcLD | Дата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:40 | Сообщение # 2 |
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
| Да, скорее всего сустав у тебя хромает. Ketamin врач пусть он поможет 
Желто-черный
|
| |
| |
| ketamin | Дата: Воскресенье, 27.04.2008, 20:58 | Сообщение # 3 |
Знаток
Группа:
Проверенные
Сообщений: 149
Репутация: 6 []
Статус: Offline
| надо покой суставу дать и не нагружать!!!!! хондроксидом маж-помогает на себе проверил.
можешь противовосполительные не стероидные попить(хотябы недельку), ну самое простое -ибупрофен, хотя в аптеке ща и лучше есть. Инструкцию сначало прочти прежде чем пить!!!!!
скорее всего ты его сначало стукнул, а потом кататься поехал.
|
| |
| |
| ishergin | Дата: Воскресенье, 27.04.2008, 21:02 | Сообщение # 4 |
|
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
| Не, не стукнул, я с непривычки и воды не пил.. читал на фрумах уже, такое у многих бывало, но @#@$# лечить долго надо..  Самое лучшее что нашел это лазерная терапия, за 2 недели сустав восстанавливается, но фиг знает есть ли это в Орене и сколько стоит...
Попробую завтра поспрашиваю еще что нибудь в аптеках...
программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
|
| |
| |
| Denmark | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 00:59 | Сообщение # 5 |
Знаток
Группа:
Проверенные
Байк: No Bike
Сообщений: 120
Репутация: 6 []
Статус: Offline
| Сустав скорее всего болит от травмы + тогдашние перегрузки. Возник артрит, связки тут наверное не при чём, а то бы ты ходить не мог. Лечить в идеале месяца два. Обяэательно НПВС, фастум-гель какой-нибудь и желательно не совершать пока 5-часовых кроссов.
Шимано, Ты Моё, Шимано...
|
| |
| |
| ishergin | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 02:53 | Сообщение # 6 |
|
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
| Фастум гель это обезболивающее, но он не лечит насколько я помню...
НПВС это что такое?
даже получасовые кроссы нельзя наверно, хотя все зависит от того как сильно давлю на педали...
программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
|
| |
| |
| MakcLD | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 09:11 | Сообщение # 7 |
|
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
| ishergin, не спорь с врачами Они оба врачи 
Желто-черный
|
| |
| |
| Denmark | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 16:43 | Сообщение # 8 |
|
Знаток
Группа:
Проверенные
Байк: No Bike
Сообщений: 120
Репутация: 6 []
Статус: Offline
| НПВС - это нестероидные противовоспалмительные средства. Это ибупрофен, диклофенак и фастум-гель кстати тоже, просто он для местного применения. Лечись, а то мы тебе новый сустав имплантируем, карбоновый)))
Шимано, Ты Моё, Шимано...
|
| |
| |
| ketamin | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 18:19 | Сообщение # 9 |
|
Знаток
Группа:
Проверенные
Сообщений: 149
Репутация: 6 []
Статус: Offline
| вам по секрету - ДОЛГИТ это выше указанный ибупрофен, тока в виде геля или мази, он же и есть НПВС (НЕСТЕРОИДНОЕ ПРОТИВОвосполительное средство) так что велосипед изобретать поздно
|
| |
| |
| VeloGonshik | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 18:29 | Сообщение # 10 |
Бывалый
Группа:
Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1 []
Статус: Offline
| Я знаю что там содержится ибупрофен, но кроме него там еще есть примиси. Я просто сказал что мне помогает. А вот уж пользоваться им или нет это уже дело лично каждого
В левой руке сникерс
В правой руке марс
Мой пиар менеджер Карл Маркс
|
| |
| |
| MakcLD | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 20:43 | Сообщение # 11 |
|
Администрация
Группа:
Администраторы
Байк: .:::::: none ::::::.
Сообщений: 231
Репутация: 10 []
Статус: Offline
| не спорь с врачем 
Желто-черный
|
| |
| |
| ishergin | Дата: Понедельник, 28.04.2008, 23:07 | Сообщение # 12 |
|
Бывалый
Группа:
Проверенные
Байк: GT Avalanche Pro 2006
Сообщений: 41
Репутация: 0 []
Статус: Offline
| Купил сегодня гель Нурофен (это ибупрофен), таблетки не стал рисковать покупать без врача
Колено не болит уже, хотя до этого в спортзал на веле ездил, посмотрим что будет дальше....
программа выполнила невыполнимое и допустила недопустимое
Сообщение отредактировал ishergin - Понедельник, 28.04.2008, 23:08 |
| |
| |
| VeloGonshik | Дата: Вторник, 29.04.2008, 16:40 | Сообщение # 13 |
|
Бывалый
Группа:
Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1 []
Статус: Offline
| Сильную нагрузку нестоит на него давать сейчас, пусть немного подживет 
В левой руке сникерс
В правой руке марс
Мой пиар менеджер Карл Маркс
|
| |
| |
| Tanechka | Дата: Среда, 28.05.2008, 00:41 | Сообщение # 14 |
Оратор
Группа:
Проверенные
Байк: merida 500
Сообщений: 29
Репутация: 3 []
Статус: Offline
| С вами и лечиться по интернету можно! До чего техника дошла!
|
| |
| |
| Tanatos | Дата: Среда, 28.05.2008, 19:00 | Сообщение # 15 |
Оратор
Группа:
Пользователи
Байк: Stels Navigator 650
Сообщений: 21
Репутация: 0 []
Статус: Offline
| В таких ситуациях 100% поможет такое лечение:
Одна инъекция дипроспана внутрисуставно (это гормональный препарат - снимает воспаление), затем курс хондропротекторов тоже внутрисуставно (по 3-4 мл алфлутопа через 2-3 дня общим количеством 20 мл, т.е. 20 ампул).
Встанешь на педали очень быстро! Только вот надо ли тратить 2000-2500 руб. (только на лекарства, врачу еще тоже надо платить) на такое лечение, если все и так пройдет? Метод достаточно агрессивный сам по себе. Лишний раз лазить в сустав не советую.
Так что следуй рекомендациям коллег (см. выше) и не парься!
In nomine patrii, et filii, et spiritus sancti
Сообщение отредактировал Tanatos - Среда, 28.05.2008, 19:24 |
| |
| |
